排卵日を確認する方法
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産み分けを考えている人にとって、知っておくべきことがあります。
産み分けるということは、まず妊娠ができなくてはいけません。父親や母親に生殖上の問題がある場合は、産み分けを考える前に、妊娠できるように治療をする必要があります。
妊娠できるかどうかを確かめるためにも、毎日最低でも３ヶ月以上基礎体温を計測することが必要です。
基礎体温を計測することで排卵がしっかり行われているかどうかを確認することができるので、妊娠を望む方にとって基礎体温の計測はとても重要なことです。
基礎体温を毎朝計測して記入するのは面倒で忘れてしまいそうと不安な人は、最新の婦人体温計を購入してみてはいかがでしょうか？
最新の婦人体温計には、計測すると１～２ヶ月分のデータが保存できるうえに、グラフ化して表示してくれるなど高機能なものがあります。
その他に目覚まし機能もあるため、毎朝計測の時間になるとアラームが鳴り、計測を忘れないようにサポートしてくれます。
排卵日の確認は基礎体温表からも推測できますが、他の方法として、おりものの粘り具合からチェックすることもできます。
普段のおりものは、粘りもなくサラサラですが、排卵日が近づくにつれて粘りがでてきます。
調べる方法ですが、まず膣内部のおりものを自分の指で取ってみて下さい。その時、自分の手はよく洗い清潔にしておきましょう。
取ったおりものを自分の人差し指と親指で伸ばしてみると、排卵日に近づくにつれて２～４ｃｍと伸び、排卵日当日には伸ばしても切れません。
この方法を試してみるのもいいと思いますが、確実ではないので基礎体温と併用して試すのが良いですね。
